睡眠是人一生中非常重要的事情，人這一生有三分一的時間基本都在睡覺，所以一個擁有良好睡眠質量的人，通常會比睡眠不好的人更加健康，在風水學中睡眠時頭的朝向也是非常有講究的，那么就讓我們來看一看睡覺頭朝哪個方向最好。

　　1.東方是太陽升起的方向，由于太陽磁場的關系，朝東而睡能促使人早起。古人云一日之計在于晨，如果你希望每一天都充實而忙碌，所以東方是最合適的選擇。

　　2.懂得一些風水學的朋友都知道，風水學上有一個禁忌：通常不能頭沖西睡覺。西面被認為是個令人懶惰的方向，如果無奈只能選擇朝西而臥，那么千萬不要采用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。

　　3.對于某些女性朋友來說，頭朝北而臥可以緩解失眠癥狀，但也容易令人精神沮喪。因此可以采用溫暖的粉色，紅葡萄酒色的臥具，這兩種顏色能夠調動人的精神，同時又使人心神鎮(zhèn)定。

　　4.西北方向是乾卦，風水上學認為最有利于睡眠的方向，因此很適合老人和家里的長輩以及男主人。此外，與之相配的顏色有黃色、白色、粉色和黃銅色這些西北方向的主色調。

　　5.頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。因此，從風水學來看，可以用黃色的床單或臥具來布置，因為從風水養(yǎng)生學來看，黃色可以安神，緩解失眼癥狀，但是最好不要用淺色或丁香色，因為這兩種顏色都有很強的光線色彩刺激作用，不利于人的睡眠。

　　6.東北方因為是艮卦，屬于口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經緊張，導致噩夢連連。如果你的臥室條件有限，不得不朝東北而臥的話，可以通過采深色，淡粉色或淺黃色的臥具來緩解這些不利影響。

　　小結：看了以上六點關于睡覺頭朝哪個方向最好的風水說法，大家如果有失眠的問題，晚上在睡前不妨試一試，萬一有效呢。

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