干細胞技術免疫力低下該怎么辦免疫力低下該怎么辦。1、保證充足的睡眠人如果說長期睡眠不足，很容易導致免疫力低下，進而帶來多種疾病，危害到患者的健康。所以想要增強免疫力，首先就得保證充足的睡眠，晚上不要熬夜，早點上床睡覺，成人每天最少要保證深度睡眠8個小時。2、多吃富含蛋白質的食物如果說出現了免疫力低下的情況，那么應該要多吃一些富含蛋白質的食物，比如說各種瘦肉，奶類、蛋類以及豆類，這些食物能夠有效的補充身體缺乏蛋白質，提高身體的免疫力。3、適當補充鋅元素小孩子的免疫力低下和缺乏微量元素有很大的關系，其中以缺乏鋅元素最為明顯。鋅是一種強效的免疫調節劑，只有鋅量充足才能更好的調節人體的免疫力，所以平時的時候可以適當的補充鋅元素。4、堅持體育鍛煉現在不少年輕人每天都忙于工作，幾乎沒有時間去做鍛煉，這樣就容易導致免疫力低下。

所以說不管怎么樣，都應該要抽出一些時間來做運動，適當的體育鍛煉可以促進身體的新陳代謝，并且增強體質，提高身體的免疫力。5、培養多種興趣愛好多關注一些新鮮的事物是可以幫助人體提高免疫力的，因此建議免疫力低下的患者在平時的生活當中多發展一些興趣愛好，這樣不僅能夠讓自己的生活更加充實，同時也可以保持旺盛的精力。