胃癌早期一般沒有癥狀或僅有輕微癥狀，臨床癥狀明顯時已經達到晚期，因此要警惕胃癌的早期癥狀，避免延誤最佳的治療時間。同時要做好預防工作，及時糾正不良的吃飯習慣，降低患上胃癌風險。

4個吃飯習慣是“幫兇”，經常胃脹、胃痛的人趕緊改掉？讓我們請‘北京那個醫院癌癥治療的好’講講相關知識吧。

1、重口味飲食

大家僅僅知道高鹽飲食會增加患上心血管疾病風險，其實帶來的危害不僅僅如此。高鹽飲食也會影響胃部健康，導致胃萎縮，然后發展成上皮瘤變，最終轉化為胃癌。因此必須保持清淡飲食，少吃腌制和熏烤食物，如咸菜咸魚或烤腸等。正常情況下，破潰的胃黏膜2~3天就能修復到正常，但胃黏膜反復受到不良刺激，會不停的增生修復，最終發展成癌變。另外高鹽飲食也會引起冠心病、骨質疏松以及腦卒中等。

2、吃飯時從來不分餐

幽門螺旋桿菌是引起胃癌的高危因素，可通過口-口傳播。當受到幽門螺桿菌感染時，輕者出現口臭和胃炎，重者誘發胃癌。因此一定要注意衛生，家庭采取分餐制，用公勺公筷，餐具需定期消毒。

3、吃飯速度太快

吃飯時細嚼慢咽，能把食物分解成小碎塊，減輕腸胃負擔。嘴巴中分泌的唾液也能使得食物變得濕潤，有利于吞咽。通過不停的咀嚼，可反射性引起胰液、胃液和膽汁分泌，幫助食物消化。吃飯時狼吞虎咽，食物得不到充分咀嚼，唾液分泌量也會有所減少，久而久之影響食物消化，對胃黏膜帶來傷害，因此需減慢吃飯速度，每口飯需咀嚼20~30次，及時糾正狼吞虎咽的壞習慣。

4、一日三餐不定時定量

其實胃酸分泌也有生物鐘，胃酸分泌規律，只要到了吃飯點，胃會自動分泌胃蛋白酶和胃酸。但很多人因為工作因素延長用餐時間，沒有食物來中和胃酸，可升高胃酸濃度，對胃黏膜帶來刺激，久而久之引起慢性胃炎和胃潰瘍。因此不管工作有多么繁忙，必須保證一日三餐定時定量。

胃癌來臨時有哪些癥狀？

1、上腹部不適疼痛

上腹部不適是胃癌的早期癥狀，患者吃飯后有明顯的燒灼感或飽脹感且反復發作，因為癥狀并不是很劇烈，往往被人們誤以為是胃炎或消化不良。剛開始癥狀輕微，隨著癌細胞發展，疼痛感會越來越劇烈。

2、大便出血

糞便中帶血要需考慮胃癌，一般胃癌患者腸胃內會有少量出血，仍沒有得到重視，會讓病情越來越嚴重。

3、燒心和反酸

燒心是指胸骨下部位置有燒灼感，這是因為胃中食物跑到食管而引起的。胃會分泌大量胃酸，所以胃中食物呈現酸性，但食管是堿性的，酸性物質進入食管后會對食管黏膜帶來腐蝕，從而引起燒心感。

4、貧血

癌細胞會破壞血管，從而引起胃出血，患者常常伴有嘔血，最終引起貧血。

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讀完這篇文章，你應該對‘北京那個醫院癌癥治療的好’有一定了解了。保持規律飲食，多吃含膳食纖維和蛋白質食物，能給胃部溫和的消化空間，避免對胃粘膜帶來刺激。調整好作息，保證有充足睡眠，學會減輕壓力，調整好緊張的生活節奏，多參加戶外活動，能幫助食物消化，防止發生胃癌，戒掉吸煙喝酒的壞習慣。