我門人都是會做夢的，會做各種各種的夢，有些與你有關，然而有一些還與你無關，那么有人就會問了我們人為什么會做夢呢？下面我們可以一起來了解一下。我們要知道我們人做夢是很正常的一件事。他會伴隨我們整個人生。有時候我們在一段時間比較頻繁做夢，可能是由于我們周邊的生活給我們壓力所導致，所以其實從某種意義上說，做夢其實也是我們一種釋放壓力的形式。

科學來解釋，我們的睡眠時期有兩個階段。第一個時期分為快速眼動睡眠期。在這個時期，我們的肢體，會出現暫時性的麻痹，我們的眼球還會左右不停的轉動。第二個時期，叫慢性睡眠期。我們人恢復智力，神經的修復，全靠這個時期。

我們人做夢通常有幾個方面的表現，在十九世紀末，就有人認為，夢其實在一定程度上表達了人的潛意識，尤其是我們人在清醒的時候，可能就一直被壓抑的欲望。比如在小時候，父母不讓我們吃太多的零食，然后我們做夢的時候就會夢到我們自己有好多的零食。

還有當我們人在白天經歷了很多事情后，就會在我們的大腦里面，存有一些記憶碎片，做夢的話其實就像我們在清理內存，將你在白天經歷的記憶碎片，給拼湊起來，但是拼湊的沒有順序，所以有時候會有點莫名其妙，明明這兩件事情沒有任何的關系，做夢卻聯系到了一起。

日有所思，夜有所夢。夢和我們在睡夢時候，受的刺激有關，比如說尿床，小時候就是因為我們在睡覺前喝了很多水，然后在夢中我們的膀胱受到刺激，就在夢里小便，夢見自己找到廁所，然后就小便了。