老爛腿是一種常見的骨科疾病，主要表現為下肢關節僵硬、活動受限、行走困難等。早期治療對于老爛腿患者來說非常重要，可以有效緩解疼痛和改善生活質量。

1. 保持適當的運動

老年人容易出現關節僵硬和肌肉萎縮，因此需要進行適當的運動來維持身體健康。對于老爛腿患者來說，選擇低強度、低沖擊力的運動方式比如散步、游泳等有助于增加關節靈活性和肌肉力量，并且不會過度損傷關節。

2. 控制體重

過重會給下肢關節帶來額外壓力，導致更多的損傷和惡化。因此，在治療老爛腿時需要控制好自己的體重，并遵循合理飲食原則。

3. 應用藥物治療

藥物治療是目前最常用也最有效的方法之一。通常使用非甾體抗發素類藥物（NSAIDs）或局部止痛劑減輕關節疼痛和腫脹。此外，還可以使用一些保護關節軟骨的藥物，如葡萄糖胺、硫酸軟骨素等。

4. 物理治療

物理治療包括按摩、溫泉浴、電刺激等多種方法。這些方法可以促進血液循環，緩解肌肉緊張和關節僵硬，并且有助于恢復運動能力。

5. 手術治療

如果以上方法無法緩解老爛腿的嚴重程度，則需要考慮手術治療。手術通常是通過人工關節置換或修復來實現的。在手術前需要進行全面評估，并與醫生充分溝通以確定最佳方案。

總之，在早期階段對老爛腿進行及時有效的治療非常重要，可以避免其進一步惡化并提高生活質量。因此，建議患者盡早就診并根據醫生指導選擇合適的治療方式。