靜脈曲張是一種常見的血管疾病，主要表現為下肢靜脈擴張、變形和功能障礙。如果不及時治療，會導致嚴重的并發癥，如深部靜脈血栓、皮膚潰瘍等。因此，在治療上應該采取綜合性的保守治療方案。

1. 壓力襪

壓力襪是一種特殊設計的彈性襪子，可以提供適當的壓力來幫助下肢靜脈回流。穿戴壓力襪可以減輕下肢水腫和局部酸脹感，并有助于防止新的靜脈曲張出現或加重已有的情況。在選擇壓力襪時需要注意尺寸和彈性程度是否合適。

2. 運動鍛煉

運動鍛煉對于預防和改善靜脈曲張非常重要。通過增加下肢肌群收縮活動，促進血液循環和淋巴排泄，從而減少下肢水腫、改善微循環狀態，并降低患者體內雌激素含量（雌激素是靜脈曲張的危險因素之一）。適宜的運動方式包括散步、騎自行車、游泳等。

3. 飲食調理

合理的飲食對于預防和治療靜脈曲張也有很大幫助。建議患者多吃富含維生素C和E以及纖維素的水果和蔬菜，如檸檬、草莓、西蘭花等；同時減少攝入高鹽、高油和高糖食品，避免過度飲酒。

4. 藥物治療

藥物治療主要針對下肢靜脈血液回流不暢引起的水腫和局部不適感。常用藥物包括托拉塞米（利尿劑）、丹參滴丸（中成藥）等。但需要注意，這些藥物只能緩解癥狀，并不能根治靜脈曲張本身。

5. 中醫保健

中醫認為，靜脈曲張與氣血運行失調有關。因此，在保守治療方案中可以加入一些中醫保健方法，如穴位按摩、艾灸、中藥泡腳等。這些方法可以促進氣血暢通，改善下肢微循環狀態。

總之，靜脈曲張的保守治療方案應該是綜合性的，并且需要根據患者具體情況進行個體化調整。