束帶綜合征是一種常見的手腕疾病，主要表現為手腕處劇烈的疼痛和麻木感。這種情況通常發生在長時間使用鍵盤、鼠標等電子設備或者進行重復性工作時。按摩是緩解束帶綜合征的有效方法之一，下面介紹幾種適用于束帶綜合征患者的按摩手法。

1. 按揉手掌

首先將雙手放在桌面上，然后用一個拳頭輕輕地敲打自己的胸口部位，以此來刺激血液流動。

2. 揉捏前臂

坐姿或站立姿勢都可以進行該項按摩操作。首先將兩只大拇指分別置于前臂內側和外側靠近肘關節處，然后沿著前臂向下滑動至手腕處。接著用拇指和食指捏住前臂肌肉，輕輕地揉捏數次，并沿著前臂向下滑動至手腕處。

3. 拍打手背

將雙手放在桌面上，然后用一個拳頭輕輕地敲打自己的胸口部位，以此來刺激血液流動。接著將右掌心朝下放置在左手背上方，并用左掌從右側向左側拍打數次；再換成左掌心朝下放置在右手背上方，并用右掌從左側向右側拍打數次。

4. 揉捏大拇指

坐姿或站立姿勢都可以進行該項按摩操作。首先將一只大拇指握住并旋轉幾圈，然后沿著大拇指骨頭向外推壓數次；再換成另一只大拇指重復以上步驟。

5. 伸展手腕

坐姿或站立姿勢都可以進行該項按摩操作。首先將兩只手交錯握住并抬起至眼前位置，然后緩慢地往身體方向拉近直到感覺到舒適為止。保持這個狀態約10秒鐘，然后放松手臂。

以上是幾種適用于束帶綜合征患者的按摩手法。在進行按摩時需要注意力度和頻率，不要過度刺激或者造成更大的傷害。同時也應該結合其他治療方法如物理治療、藥物治療等來緩解束帶綜合征的癥狀。