手指并指手術是一種常見的外科手術，主要用于治療手指關節僵硬、骨折等問題。在進行這種手術后，患者需要進行一定的護理和康復訓練，以恢復受損部位的功能。

1. 休息與保持姿勢

在手指并指手術后，患者需要充分休息，并保持正確的姿勢。通常情況下，在接受完手術后幾天內，患者應該盡量避免使用受損部位，并將其固定在一個舒適且穩定的位置上。如果醫生建議使用支架或其他輔助器具，則應按照醫囑正確佩戴。

2. 恢復運動

隨著時間推移和傷口愈合，患者可以開始逐漸恢復對受損部位的運動。這個過程可能會很緩慢，并且需要耐心和堅持不懈地進行鍛煉。最初階段中，可以通過輕柔地握緊物品或做簡單的屈曲/伸展運動來幫助加強肌肉和增加靈活性。

3. 康復訓練

除了日常鍛煉外，患者還可以通過參加康復訓練來幫助恢復手指的功能。這些訓練通常由專業的物理治療師或康復醫生進行指導，并包括一系列針對受損部位的特定鍛煉和技巧。

4. 飲食與營養

在手術后，飲食和營養也非常重要。患者應該盡量避免攝入高脂肪、高糖分和高鹽分的食品，并增加富含蛋白質、維生素和礦物質的健康食品。此外，保持足夠水分攝入也是必要的。

5. 注意傷口護理

最后，在手指并指手術后，正確地處理傷口也至關重要。患者應該按照醫囑正確清潔傷口，并注意任何異常情況（如感染或出血）。如果發現任何問題，請及時聯系醫生進行進一步檢查和治療。

總之，在接受了手指并指手術后，正確地進行護理和康復訓練是非常重要的。只有通過堅持不懈地鍛煉、保持良好飲食習慣和正確處理傷口，才能幫助患者盡快恢復手指的功能，并避免任何并發癥。