小孩并指是一種常見的現象，它通常發生在3歲以下的兒童身上。當孩子們感到興奮或者焦慮時，他們可能會用手指來表達自己的情緒。這種行為看起來很可愛，但如果不及時糾正，就有可能影響孩子的健康和成長。

首先，小孩并指會影響孩子的社交能力。當一個孩子經常用手指來表達自己的情緒時，其他人可能會認為他很神經質或者不友好。這樣一來，在與同齡人相處時就容易受到排斥和歧視。而且，并指還會讓孩子變得過于依賴自己的感覺和想法，導致他們難以理解別人所說話語中蘊含著什么意思。

其次，并指也會對孩子的心理健康造成負面影響。研究表明，并指是由于焦慮、緊張等因素引起的習慣性動作。如果家長沒有及時幫助孩子緩解壓力和調整情緒狀態，則這種行為可能逐漸演變成強迫癥等精神問題。

最后，并指還有可能對兒童的身體健康造成影響。長期以來，孩子們用手指捏、扭等動作會導致手部肌肉疲勞和酸痛，甚至可能引起關節變形。

那么，如何幫助孩子克服并指呢？首先，家長應該盡量避免讓孩子感到焦慮和緊張?？梢酝ㄟ^陪伴、安撫等方式緩解他們的情緒狀態。

總之，并指是一種常見但危害不小的兒童習慣性動作。家長應該認真對待這個問題，并采取有效措施幫助孩子擺脫這種不良習慣，從而保障他們健康快樂地成長。