肋骨鼻基底恢復期是指在進行了肋軟骨移植手術后，身體需要一定的時間來適應新的組織和修復受損部位。這個過程可能會持續數周到數月不等，具體取決于手術的嚴重程度以及個人身體狀況。

首先，在手術后的第一周內，患者需要避免劇烈運動和勞累，并保持休息狀態。此時，醫生通常會給予鎮痛藥物以減輕疼痛感。同時還要注意口腔衛生，避免刷牙或漱口太用力導致出血或影響愈合。

接下來的2-3周中，患者需要盡量避免咳嗽、打噴嚏或大笑等活動性行為。因為這些活動都會增加胸腔壓力并對移植區域造成額外壓力從而延緩愈合進程。此時也可以開始進行溫和的鍛煉如散步等有氧運動以促進血液循環。

在4-6周之間，大多數人已經能夠回歸正常工作和日常生活中去了。但仍需避免劇烈運動和重物搬運等活動。

在手術后的6個月內，肋骨鼻基底恢復期已經接近尾聲。但仍需要注意保持健康的生活方式以加速愈合過程。這包括戒煙、限制酒精攝入、均衡膳食并定期鍛煉身體。

總之，在肋骨鼻基底移植手術后，恢復期是一個非常關鍵的階段。只有正確地遵循醫生的指示，并采取適當的措施來促進愈合才能確保最佳效果。如果出現任何不尋常情況如感染或嚴重出血等，請及時聯系您的醫生以獲取幫助和支持。