自體隆鼻是一種通過移植自身組織來改善鼻部形態的手術。

首先，需要明確的是，整個手術過程包括準備、手術和恢復三個階段。在這些階段中，每一個都有不同的時間要求。

1. 準備階段

在進行任何一項醫療美容手術之前，都需要進行充分的準備工作。對于自體隆鼻而言，在決定接受手術后至少要提前兩周停止服用抗血小板藥物和抗凝藥物等影響血液凝固功能的藥物；同時還需避免食用含有咖啡因或者其他刺激性成分的食品和飲料。

此外，在確定了合適的移植部位后還需要進行局部消毒處理以及取出足夠數量、質量優良并符合移植標準的脂肪組織。

2. 手術階段

實際上，在完成所有必要的準備工作后，自體隆鼻手術本身并不需要太長時間。一般來說，整個手術過程只需要30分鐘到1小時左右即可完成。

具體而言，在手術中醫生會先在患者身上標記出移植部位，并進行局部麻醉。然后通過小切口將取出的脂肪組織注入到相應位置，以達到改善鼻部形態的目的。

3. 恢復階段

雖然自體隆鼻手術本身非常簡單快捷，但是恢復期卻是一個比較漫長且關鍵的階段。在這個階段中，患者需要注意以下幾點：

- 飲食：在接受自體隆鼻手術后至少要避免吃辛辣、油膩等易引起發熱和感染的食物。

- 休息：盡量保持平靜心情，并避免劇烈運動或其他可能導致血壓升高和流血增多的活動。

- 護理：定期更換敷料、按時服用抗生素等藥物，并根據醫囑使用消腫止痛藥物。

總之，在完成了所有必要步驟之后，自體隆鼻手術的整個過程需要大約2-3周時間。其中，準備階段和恢復階段所需時間較長，而手術本身只需要很短的時間即可完成。

當然，在具體情況下這些時間可能會有所不同。因此，在接受自體隆鼻手術之前一定要與醫生進行詳細溝通，并根據個人實際情況制定出