隆鼻手術是一種常見的美容手術，可以改善鼻子的形狀和大小。自體填充隆鼻是其中一種方法，它使用自己身體中的脂肪或軟組織來填充鼻子，以達到增加高度、改變輪廓等效果。那么，自體填充隆鼻多久恢復呢？下面我們就來詳細了解。

1. 術后第一周

在手術后的第一周內，患者需要注意休息和保持清潔。醫生會給予藥物緩解疼痛和消腫，并建議患者避免劇烈運動、強力吸氣等活動。此時應該遵循醫生指示進行護理，并嚴格按時服用藥物。

2. 術后第二周

進入第二周后，大部分人已經能夠正常行走并開始逐漸恢復日?；顒?。但仍需注意不要過度勞累或做出劇烈運動以及暴露于陽光下等情況。此外，在這個階段還需要定期回診檢查創口愈合情況。

3. 術后一個月

當進入到一個月左右時，大部分人的鼻子已經基本恢復到正常狀態。但是，仍然需要注意保持清潔和避免劇烈運動等活動。此時可以逐漸開始進行輕度的日常鍛煉，如散步、慢跑等。

4. 術后三個月

在手術后三個月左右，大部分人的鼻子已經完全恢復了。此時可以進行一些較為劇烈的運動或者參加戶外活動，并且也不用再擔心創口愈合問題了。

總體來說，自體填充隆鼻手術后需要一個相對較長時間才能夠完全恢復。具體而言，在手術后第一周內需要休息和保持清潔；進入第二周后逐漸恢復日?；顒硬⒍ㄆ诨卦\檢查；一個月左右基本上就能夠完成大部分恢復工作；而在三個月之后則可以進行更多種類的運動和活動了。

當然，在整個過程中還需注意醫生給出的護理指導，并按時服藥以及定期回診檢查創口情況。只有這樣才能確保自體填充隆鼻手術取得最佳效果，并盡可能減少風險和并發癥的發生。